Skip to main content
      Ring på 43 43 43 88

      Guide: Hvad er ABC-reglen i førstehjælp?

      ABC-reglen danner grundlaget for al førstehjælp, uanset om det drejer sig om mindre skader eller livstruende situationer. Ved at anvende reglen kan førstehjælpere systematisk vurdere og yde hjælp til den tilskadekomne, hvilket øger chancerne for overlevelse.

      Førstehjælpens ABC-regel


      Når man følger ABC-reglen sikrer man, at de livsvigtige funktioner opretholdes, indtil professionel hjælp ankommer. A står for Airway (frie luftveje), og handler om at sikre, at tilskadekomnes luftveje er åbne. A efterfølges af B, Breathing (vejrtrækning), hvor man kontrollerer, om personen trækker vejret normalt. Endelig kommer C for Circulation, hvor man tager hånd om kredsløbet og hjertet. 

      A - Airway (Frie luftveje)


      Frie luftveje er det første og vigtigste skridt i førstehjælp. Uden ilt kan hjernen tage skade inden for få minutter.

      • Kald på personen: Se om der er nogen reaktion.
      • Rusk forsigtigt: Tjek om personen er ved bevidsthed.
      • Åbn luftvejene: Se efter fremmedlegemer.
      • Kontrollér vejrtrækning: Lyt og føl efter åndedræt i maksimalt 10 sekunder.

       

      Når luftvejene er sikret, kan du fokusere på næste trin.

      B - Breathing (Vejrtrækning)


      Når luftvejene er sikret, skal du kontrollere vejrtrækningen.

      • Observer bevægelser: Se om brystkassen bevæger sig.
      • Lyt efter åndedræt: Lyt tæt ved næse og mund for åndedrætslyde.
      • Føl efter luftstrøm: Placer din kind nær personens mund for at mærke vejrtrækningen.

       

      Hvis personen trækker vejret normalt, skal vedkommende lægges i stabilt sideleje.

      Er der ingen normal vejrtrækning, skal du påbegynde hjertemassage og kunstigt åndedræt.

      Giv to indblæsninger efter hvert 30. tryk ved at åbne personens luftveje og blæse ind i munden. Dette hjælper med at opretholde iltningen til hjernen og organerne.

      C - Circulation (Kredsløbet og hjertet)


      For at udføre effektiv hjertemassage og førstehjælp, skal hænderne placeres på midten af personens bryst. Brug din kropsvægt til at trykke hårdt og hurtigt med ca. 100-120 tryk per minut. Tempoet kan sammenlignes med takten af en hurtig sang.

      Hvis der er flere til stede, bør I skiftes til at udføre hjertemassage, da det vigtigste er at fortsætte hjertemassage uden pauser. På den måde øges chancerne for en succesfuld genoplivning.

      Bestil et førstehjælpskursus til din virksomhed hos Securitas


      Hos Securitas tilbyder vi førstehjælpskurser til både store og små virksomheder. Læs mere om vores forskellige kurser her, eller kontakt en af vores rådgivere på tlf. 7226 8310 eller skriv til os på salg@securitas.dk.

      Tilmeld dig vores nyhedsbrev

      Administrer præferencer

      Du kan beslutte, hvordan vi bruger cookies på din enhed ved at justere nedenstående indstillinger. Klik på "Accepter alle", hvis du accepterer alle cookies. Hvis du ikke accepterer, at vi lagrer cookies, der er relateret til Google Analytics, kan du lade feltet være tomt. Alle andre cookies, som vi bruger, betragtes som altid aktive, da de er nødvendige for, at vi kan lade besøgende interagere med og bruge webstederne. Når du har foretaget dit valg, skal du rulle ned på listen og derefter klikke på knappen “Bekræft mine valg” nederst på listen.

      Læs mere om vores cookie politik
      • Name:
        _ga

        Bruges til at skelne mellem brugere. En unik identifikator tilknyttet hver bruger sendes med hvert hit for at bestemme, hvilken trafik der hører til hvilken bruger. Denne cookie gør det muligt for ejeren af ​​webstedet at spore en besøgendes adfærd og måle webstedets ydeevne. Hovedformålet med denne cookie er at forbedre webstedets ydeevne.

        Name:
        _gat

        Bruges til at begrænse anmodninger om information på webstedet. Denne cookie gemmer ikke brugeroplysninger. Hovedformålet med denne cookie er at forbedre webstedets ydeevne.

        Name:
        _gid

        Bruges til at skelne mellem brugere. Denne cookie gør det muligt for ejeren af ​​webstedet at spore en besøgendes adfærd og måle webstedets ydeevne. Hovedformålet med denne cookie er at forbedre webstedets ydeevne.

      • Name:
        ai_session

        Fremskynder sideindlæsningstider og tilsidesætter eventuelle sikkerhedsrestriktioner, der kan anvendes på en browser baseret på den IP-adresse, hvorfra den kommer.

        Name:
        ai_user

        Unik bruger-id-cookie, der bruges til at tælle antallet af brugere, der har adgang til en applikation over tid.

      • Name:
        ARRAffinity

        Omstiller anmodningen fra en webbrowser til den samme maskine i DXC-skymiljøet. Se ARRAffinity - Microsoft Azure. Denne cookie slettes, når du lukker din browser.

      • Name:
        __cfuid

        Fremskynder sideindlæsningstider og tilsidesætter eventuelle sikkerhedsrestriktioner, der kan anvendes på en browser baseret på den IP-adresse, hvorfra den kommer

      • Name:
        CookiesAccept

        Bruges til at holde styr på, om brugeren har accepteret brugen af ​​cookies eller ej. Dette indstilles ikke, medmindre den besøgende har klikket på "Accepter" i cookiebanneret nederst på hjemmesiden. Hovedformålet med denne cookie er at forbedre webstedets ydeevne.

      • Name:
        EPiForm_{FormGuid}:{Username}

        Gemmer delvise formularindsendelser, så en besøgende kan fortsætte med en formularindsendelse ved returnering. En cookie oprettes til hver form og hver logget besøgende. Gemmer den aktuelle indsendelsesstatus for formularen (formGuid, submissionID, og ​​hvis indsendelsen er afsluttet eller ej).

        Name:
        .EPiForm_BID

        Identificerer formularindsendelsen til webstedet, når en besøgende indsender data via en Episerver-formular. Gemmer en GUID som browser-id.

        Name:
        .EPiForm_VisitorIdentifier

        Identificerer formularindsendelsen til webstedet, når en besøgende indsender data til via en Episerver-formular. Gemmer en GUID, der er gæstens id. Vedvarende (90 dage fra oprettelsen).

      • Name:
        EPI-MAR-<Content GUID>

        Registrerer en besøgende interaktion med en kørende websiteoptimeringstest for at sikre, at en besøgende har en ensartet oplevelse.

      • Name:
        ASP.NET_SessionId

        Bruges til at holde styr på, hvordan en bruger navigerer gennem webstedet. Dette bruges til at overføre information mellem sider og til at gemme oplysninger, som brugeren muligvis genbruger på forskellige sider. Hovedformålet med denne cookie er at forbedre webstedets ydeevne.

      Beklager, www.securitas.dk understøtter ikke Internet Explorer. For at bruge vores hjemmeside, så prøv at bruge en nyere browser som Chrome, Safari, Firefox eller Edge.